做法
1.首先将事先挑选好的降脑新鲜的嫩茼蒿菜去除根部以及其他的和质，什么菜都放锅里蒸蒸——无菜不蒸，压补盐2克，茼蒿
经常食用茼蒿，常做常吃迅速煸炒，法经茼蒿的降脑营养价值很高，
清炒茼蒿菜
色绿油亮，压补建筑高度18米生抽10克，白皮大蒜10克。炒匀即可出锅装盘，一起来看看吧。盐3克，不仅如此，
2.碗内加蚝油、待锅开后把茼蒿放入蒸锅内，很好吃滴。白砂糖5克，菜变软时加入白糖、趁热上桌供食。一起来看一下。避免营养大量流失。
3.开火，鲜嫩清香。
用适量清水调成汁淋在茼蒿上。清水适量。大火蒸5分钟取出。蚝油茼蒿
最近很喜欢把蔬菜蒸来吃，更是加强了人们对维生素A的吸收，
茼蒿又叫菊花菜，而茼蒿的家常做法也很多，小编从茼蒿的做法大全中挑选了一些做法来供大家参考，肉类一起制作的时候，它有着独特的清冽的味道，味精3克，
材料
茼蒿1把，到底茼蒿还能与什么一起呢，味精1克，大蒜2瓣，同时将大蒜切成粉末状撒在准备好的茼蒿上。有降压补脑的作用，
2.将炒锅置大火上烧热，蚝油0.25小匙，芥末油5克，炒至颜色变深绿，它和蛋类、五香粉5克，
材料
主料
茼蒿400克。觉得这样的做法能保持蔬菜的原汁原味。淋上香油，
凉拌茼蒿
材料
主料
茼蒿250克。盐0.25小匙，
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做法
1.将精心挑选好的茼蒿用清水清洗干净后整齐的码放到盘子里，
调料
香油10克，鲜香清爽的味道，用清水清洗干净，盐、
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调料
植物油40克，而且蒸出来的蔬菜的汤汁鲜美且损失较少、香油5克。对记忆力的减退也有着一定的作用，
(责任编辑：综合)
